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Mittwoch, 2. April 2014

Softe Protein-Chocolate-Chip-Cookies

Hier mein Rezept für den einfachen, fitness-geeigneten & leckeren Snack:

Zutaten:

  • 2 Eiweiß
  • 20g Protein-Pulver (ich habe das Chocolate Smooth von Scitec benutzt)
  • 40g Haferflocken (zarte)
  • 25g Chocolate-Chips (oder gehackte dunkle Schoki)
  • 1 Msp. Backpulver
  • 1 TL Braunhirse
  • 20g Naturjoghurt
  • 15g Mandelmus
  • 1 Prise Vanille
  • 1 TL Honig
Zubereitung:
  • 2 Eiweiß mit dem Rührgerät aufschlagen
  • alle anderen Zutaten bis auf die Chocolate-Chips dazugeben
  • zum Schluss mit einem Löffel die Chocolate-Chips unterheben
  • mit einem Teelöffel kleine "Häufchen" auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech portionieren
  • bei 180° 5-8 Minuten backen; fertig!

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