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Donnerstag, 15. Mai 2014

Healthy Breakfast Pizza

Ihr habt Lust auf etwas Abwechslung zum Frühstück? Wie wäre es mit süßer Pizza? :P

Zutaten:
  • 35g Haferflocken (zart)
  • 1 Eiweiß
  • 10g Proteinpulver (Ich habe Haselnuss Whey von Biotech benutzt)
  • 1 TL Zimt
  • 15g griechischer Joghurt
für den Belag:
  • 30g griechischer Joghurt
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
  • Erdbeeren
  • anderes Obst nach Wahl
  • Amaranth Poppies
  • evtl. 1 TL Nussbutter
Zubereitung:
  • Zutaten für den Teig vermengen
  • auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech ausstreichen (ca. 5mm dick)
  • für 5 Minuten bei 180° backen
  • den mit Honig und Zimt gemischten Joghurt auf den Pizza-Boden streichen
  • nochmals 5-8 Minuten backen
  • zum Schluss die Pizza mit dem Obst und den Amaranth Poppies belegen, fertig!
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Need some inspiration for a new breakfast creation? What about pizza for breakfast? :P

Ingredients:
  • 35g oats
  • 1 egg white
  • 10g protein powder
  • 15g greek yoghurt
  • 1 tsp cinnamon
for the topping:
  • 30g greek yoghurt
  • 1 tsp cinnamon
  • 1 tsp honey
  • strawberries
  • other fruits
  • popped amaranth
  • nutbutter
Prep:
  • mix the ingredients for the batter
  • place the batter on a baking sheet (about 5mm thick)
  • bake for about 10 minutes at 180° C 
  • spread the yoghurt (mixed with honey and cinnamon) on the pizza crust
  • bake for another 5-8 minutes
  • top the pizza with fruits, amaranth and nutbutter, ready!

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